煲仔饭砂锅的大小可以依据家庭人数和经常使用需求来选择。普通来说，1-2人经常使用的砂锅容量在1-2升左右，适宜小型家庭或独身经常使用。关于3-4人经常使用的状况，可以选择3-4升的砂锅。假设家庭人数较多，比如5-6人，可以选择4-5升的砂锅。此外，有些砂锅的容量可以到达7.8升，适宜10-12人经常使用。

煲仔饭砂锅的大小普通在1-5升之间，详细选择可以依据家庭人数和烹饪需求来选择。