煲仔饭的重量因其详细配料和制造方式而有所不同。一份煲仔饭的重量大约在400克左右。但是，也有一些特殊的煲仔饭产品，如自嗨锅香菇滑鸡煲仔饭和台式卤肉煲仔饭，这些产品的重量为260克。

此外，煲仔饭的重量还或许遭到其详细食材的影响。例如，港式腊味煲仔饭中大米320克，腊肉50克，腊肠1.5根等，而电饭锅煲仔饭则经常使用了大米200克、糯米200克等。

总结来说，一份传统煲仔饭的重量大约在400克左右，但详细重量会因不同的食材和制造方法而有所变化。