米线是一种传统的中国面食，因其细长的形状和柔软的口感而备受喜爱。与其它面食相比，米线的消化更容易，适合肠胃不适或消化不良的人食用。下面我们将详细介绍如何制作一碗容易消化的米线。

材料：

面粉：500克

清水：适量

盐：适量

油：适量

步骤：

1. 将面粉倒入一个大碗中，逐渐加入清水，边加边搅拌，直到形成一个均匀的面团。用手揉搓面团，直至表面光滑。盖上湿布，放置20分钟左右。

2. 将面团分成若干个小块，每个小块约30克左右。用擀面杖将小块擀成薄片状，厚度约为2毫米左右。然后将擀好的薄片对折，再对折，重复几次，直到面条变得很细很长。最后将长长的面条切成适当长度即可。

3. 在锅中加入足够的水，烧开后放入适量的盐和油，然后放入切好的米线，煮熟即可捞出备用。

4. 根据个人口味选择不同的汤料和配菜，如鸡汤、牛肉骨汤、豆腐皮、木耳、鸡蛋等。将汤料煮开后，加入适量的盐和调料调味即可。

5. 将煮好的米线放入碗中，倒入调好的汤料和配菜即可享用。

注意事项：

1. 在制作面团时，要逐渐加入清水，边加边搅拌，以免出现面团粘手或不均匀的情况。

2. 擀面条时要注意力度，不要擀得太厚或太薄。

3. 煮米线时要掌握好时间，不要过久或过短，以免影响口感。

4. 在调汤料时要注意口味的平衡，不要偏咸或偏淡。可以根据个人口味添加一些调料，如酱油、醋、辣椒油等。还可以在米线中加入一些蔬菜和蛋白质食物，如菠菜、豆腐、鸡肉等，以增加营养价值和易消化性。