现代粥的种类十分单一,依据不同的文献记载,可以罗列出许多详细的粥名。例如,《本草纲目》中记载了赤豆粥、菱粉粥、粟子粥、百合粥、萝卜粥、油菜粥、荠菜粥、韭菜粥、花椒粥和茴香粥等。此外,《粥谱》中还列出了藕粥、芡实粥、扁豆粥、丝瓜叶粥、桑芽粥、松仁粥、菊花粥、梅花粥、杷叶粥和薄荷粥等三十六种具有养生妙用的粥。
这些粥名不只反映了现代人对食材的多样化选择,也表现了他们对安康养生的注重。例如,有些粥是以药材为主,如桑芽粥和松仁粥,具有特定的养生成效。还有一些粥是以蔬菜或水果为主,如荠菜粥和梅花粥,既美味又安康。
现代的粥种类丰厚,涵盖了各种食材和养生理念,表现了现代饮食文明的深沉底蕴。