腊肠煲仔饭热量

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腊肠煲仔饭的热量因详细食材和制造方式的不同而有所差异。以下是几种不同腊肠煲仔饭的热量信息:

  • 每份腊味煲仔饭(以1人份计)提供约450千卡的热量,蛋白质20克,脂肪15克,碳水化合物60克。
  • 自嗨锅川味腊肠煲仔饭的热量为212大卡(100克)。
  • 莫小仙广式腊肠煲仔饭的热量为200大卡(100克)。
  • 一份腊味双拼煲仔饭每100克的热量为248千卡。
  • 综合以上信息,腊肠煲仔饭的热量大致在200至450千卡之间,详细数值取决于所经常使用的食材和烹饪方法。

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