2.5cm牛排怎么煎

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煎2.5cm厚的牛排要求掌握一些关键步骤和技巧,以确保牛排煎得又嫩又多汁。以下是详细的步骤:

  • 解冻:将牛排放入冰箱冷藏解冻至少一小时,或常温水解冻三十分钟。

  • 擦干水分:从冰箱中取出牛排后,用厨房纸巾擦干多余的水分。

  • 调味:在牛排外表平均撒上海盐和黑胡椒粉,以参与口感。

  • 预热锅具:将铸铁锅烧热至200°C以上,普通要求空烧3-4分钟,直到悄然冒青烟。也可以经常使用燃气灶开启大火,电磁炉、电陶炉开最大功率(2200瓦)。

  • 煎制:将牛排放入预热好的锅中,两面各煎约50秒左右,直到构成美拉德反响,外表焦香。留意不要翻动牛排,以免影响煎制效果。

  • 参与黄油和其他调料:在两面煎出美拉德反响后,改成小火,下入黄油、迷迭香和拍碎的大蒜(大蒜不要求拍碎),继续煎制几分钟。

  • 静置:煎好后,将牛排静置5分钟,让肉汁重新散布,使牛排愈加嫩滑。

  • 经过以上步骤,你可以煎出一块美味的2.5cm厚牛排。记住,煎制环节中要控制好火候和时期,以确保牛排外部多汁,外表焦香。

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