牛腩煲仔饭的热量相对较高。详细来说，每100克牛腩煲的热量为329大卡。相比之下，其他一些煲仔饭的热量较低，例如红烧牛腩烩饭每100克只要119千卡，而广式香肠煲仔饭每100克为213千卡。

此外，煲仔饭通常包括较多的脂肪和碳水化合物，这也使得其热量较高。例如，腊味煲仔饭每份提供约450千卡的热量，蛋白质20克，脂肪15克，碳水化合物60克。因此，牛腩煲仔饭由于其高脂肪和高热量的特点，确实可以被以为是热量较高的食物。