煲仔饭的热量因食材和制造方式的不同而有所差异。以下是一些经常出现煲仔饭的热量信息：

一碗100克的香菇滑鸡煲仔饭，热量大约为132千卡。

一碗100克的香肠煲仔饭，热量大约为180千卡。

咖喱牛肉煲仔饭，每100克的热量为151千卡。

香肠煲仔饭，每100克的热量为179千卡。

一份普通的煲仔饭通常含有约600-800卡路里。

此外，有些证据提到煲仔饭的热量或许十分高，甚至到达1000千卡。这或许是由于经常使用了高脂肪的食材或少量的油脂。

煲仔饭的热量范围较广，详细取决于所经常使用的食材和制造方法。假设选择低脂肪的食材和过量的调味料，可以有效控制热量摄入。