煲仔饭热量多少大卡啊

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煲仔饭的热量因食材和食用量的不同而有所差异。以下是几种经常出现煲仔饭的热量:

  • 一碗100克的香菇滑鸡煲仔饭,热量大约为132千卡。
  • 一碗100克的香肠煲仔饭,热量大约为180千卡。
  • 普通状况下,每100克煲仔饭的热量约为130千卡。
  • 另有数据显示,每100克煲仔饭的热量为354千卡。
  • 因此,煲仔饭的热量大致在130到354千卡之间,详细取决于所经常使用的食材和食用量。

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