夏天是一个炎热的季节，人们总是需要一些清凉的饮品来解暑。下面就为大家介绍一些夏季常见的饮品，让你在炎炎夏日里也能享受到美味又健康的饮品。

首先是冰镇柠檬水。柠檬富含维生素C和抗氧化物质，可以帮助消化和排毒。将柠檬切成小块，加入适量的蜂蜜和水，放入冰箱冷藏一段时间后即可享用。这道饮品不仅口感清爽，而且还有助于提高免疫力和预防感冒。

其次是芒果奶昔。芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素A和C以及纤维素。将芒果、牛奶、冰块和适量的糖放入搅拌机中打成均匀的奶昔即可。这道饮品不仅味道鲜美，而且还有助于美容养颜和增强免疫力。

接下来是西瓜汁。西瓜是一种清凉解暑的水果，含有丰富的水分和电解质。将西瓜切成小块，加入适量的水和冰块，用搅拌机打成汁即可。这道饮品不仅口感清爽，而且还有助于降低血压和胆固醇。

然后是菠萝蜜冰沙。菠萝蜜是一种热带水果，含有丰富的维生素C和纤维素。将菠萝蜜、牛奶、冰块和适量的糖放入搅拌机中打成均匀的冰沙即可。这道饮品不仅味道甜美，而且还有助于促进消化和增强免疫力。

最后是草莓奶昔。草莓是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C和抗氧化物质。将草莓、牛奶、冰块和适量的糖放入搅拌机中打成均匀的奶昔即可。这道饮品不仅味道清香，而且还有助于美容养颜和增强免疫力。

夏季常见的饮品中有很多美味又健康的饮品可供选择。无论是冰镇柠檬水、芒果奶昔、西瓜汁还是菠萝蜜冰沙、草莓奶昔，都可以为我们带来清凉舒爽的感觉，同时还能帮助我们保持身体健康。希望大家在夏季里能够喝上一碗美味的饮品，度过一个健康愉快的夏天！