一份煲仔饭的热量因食材和制造方式的不同而有所差异。以下是几种不同类型的煲仔饭的热量：

香菇滑鸡煲仔饭：每100克的热量大约为132千卡。

香肠煲仔饭：每100克的热量大约为180千卡，也有证据显示为179千卡或213千卡。

广式香肠煲仔饭：每100克的热量为213千卡。

腊肠煲仔饭：每100克的热量为265千卡。

此外，普通状况下，每100克煲仔饭的热量大约为130千卡。

一份煲仔饭的热量大约在130到265千卡之间，详细取决于所经常使用的食材和制造方法。