15元的盒饭怎么做

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15元的盒饭可以经过合理的搭配和精心的烹饪,提供丰厚的营养和美味的口感。以下是一些经常出现的15元盒饭做法:

  • 荤菜:

  • 小鸡炖蘑菇、红烧鸡块、炸鸡腿或鸡翅(1-2个)、红烧肉、排骨炖豆角、炸肉丸子、狮子头、酱猪手、酱牛肉、酱炖鲫鱼等。
  • 红烧带鱼、海带炖肉、土豆牛肉、红烧翅根、冬瓜煨腔骨、东坡肉炖海带、川府牛腩、梅嚣菜扣肉、糖醋里脊、红油飘香骨、菠萝新鲜肉、红烧排骨等。
  • 素菜:

  • 香菇炒鸡蛋:鲜香菇500克,鸡蛋3个,调料过量。
  • 莴笋炒肉、青椒炒香菇。
  • 黄豆芽炒粉条:黄豆芽用清水冲洗洁净后控水备用,红薯粉条提早用温水泡发,锅里坐水,水烧开后把黄豆芽和粉条全部下入锅中,大火煮1分钟左右,把豆芽煮熟、粉条煮至变色后捞出备用,锅里坐过量底油,油热后下入蒜片、干辣椒段炒香,接着把控好的黄豆芽和粉条放入锅中翻炒平均。
  • 其他菜品:

  • 葱油花蛤、腌腊鸡腿、清炒茭白片、韭菜炒豆芽、酸缸豆等。
  • 回锅肉、肉丝、扣肉、酸豆角、菜心、包菜、酸菜鱼、菜干焖肉、花生米猪脚、蒜苔肉片、炒生菜、蒜茸炒白菜、青炒菠菜等。
  • 经过以上搭配,可以确保每份盒饭包括一荤二素三个菜,既满足营养需求,又经济实惠。此外,还可以依据团体口味和喜好启动调整和变化,确保每天的盒饭不重样,营养丰厚。

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