煲仔饭的米通常要求提早浸泡一段时期，但详细时期有所不同。有些做法建议将米浸泡2小时，而另一些做规律建议浸泡一早晨，即大约8个小时。此外，还有建议只需浸泡半小时到一个小时即可。

因此，煲仔饭的米泡一早晨是可以接受的，并且这种方法可以确保米充沛吸水，煮出来的饭愈加坚实和美味。不过，假设时期有限，也可以选择较短的浸泡时期，如半小时到一个小时。