鳊花鱼是一种非常受欢迎的淡水鱼类,其肉质鲜嫩、营养丰富,是很多人喜欢的食材之一。下面就来介绍一下如何制作美味的鳊花鱼。
材料:
鳊花鱼1条(约500克)
姜片、葱段适量
料酒、盐、糖、生抽、老抽、鸡精适量
植物油适量
香菜适量
步骤:
1. 将鳊花鱼去鳞、去内脏,洗净后切成薄片备用。
2. 在锅中加入足够的水,放入姜片和葱段,加入适量的料酒和盐,煮沸后将鳊花鱼片放入锅中焯水,捞出备用。
3. 在炒锅中倒入适量的植物油,加入姜片和葱段煸炒出香味。
4. 加入适量的糖、盐、生抽、老抽、鸡精等调味料,翻炒均匀。
5. 将焯好水的鳊花鱼片放入炒锅中,翻炒均匀,让每片鳊花鱼都裹上调味汁。
6. 最后撒上一些香菜即可装盘享用。
小贴士:
在焯水时可以加入一些姜片和料酒,这样可以去腥提味。
在炒香香料时火候要掌握好,不要炒糊了。
在调味时可以根据个人口味适量调整糖、盐等用量。
如果喜欢口感更加鲜嫩的鳊花鱼肉,可以在焯水时加入一些姜片和料酒,这样可以去腥提味。