腊味煲仔饭的热量较高。依据不同的来源，腊味煲仔饭的热量范围如下：

每份腊味煲仔饭（以1人份计）提供约450千卡的热量。

一份腊味双拼煲仔饭的热量为333大卡/100克。

另一份腊味双拼煲仔饭的热量为248千卡/100克。

此外，还有证据显示腊味煲仔饭的热量可以十分高，例如一份腊味煲仔饭的热量高达1124千卡。

腊味煲仔饭的热量确实较高，尤其是当参与少量腊味和其他高脂肪食材时。因此，假设你在减肥或关注热量摄入，建议尽量增加食用腊味煲仔饭或选择低脂肪版本。