米线是一种传统的中国食品，由于其口感柔软、易于消化和低热量等特点，成为了很多人减肥晚餐的选择之一。但是，对于减肥的人来说，是否可以吃米线，以及如何合理地食用米线，都是需要考虑的问题。

我们需要明确的是，米线本身并不会导致体重增加。每100克的米线只含有约130千卡的热量，而且它富含膳食纤维、蛋白质等营养成分，有助于促进肠胃蠕动、增强饱腹感等。在适量的情况下，减肥的人是可以食用米线的。

需要注意的是，米线的种类繁多，有些品种可能会添加一些糖分或油脂等添加剂，这些成分会增加热量和脂肪含量，不利于减肥。在选择米线时，应该尽量选择不添加任何添加剂的纯米线或粗粮米线，这样才能够保证其健康营养的特点。

为了更好地控制热量摄入量，减肥的人在食用米线时也需要注意以下几点：

1. 控制食用量：虽然米线低热量、高纤维、易消化，但如果食用过量，仍然会导致热量摄入过多。在食用米线时应该控制好食用量，一般建议每次食用不超过200克。

2. 搭配其他食材：为了更好地控制热量摄入量，减肥的人可以在米线中搭配一些蔬菜、豆腐等食材，增加饱腹感，减少对其他高热量食物的摄入。

3. 避免加调料：为了避免增加热量和脂肪含量，减肥的人在食用米线时应该避免加入过多的油、盐等调料。

减肥的人是可以吃米线的。在选择米线时应该尽量选择不添加任何添加剂的纯米线或粗粮米线；在食用时应该控制好食用量、搭配其他食材、避免加调料等。只有通过科学合理的饮食搭配和适量的运动才能达到健康减肥的目的。