鱼腩煲的做法大全

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鱼腩煲的做法有很多种,以下是几种经常出现的做法:

  • 基本鱼腩煲:

  • 步骤:
  • 鱼腩洗净,擦干水分,改刀成三指宽的块,参与少许盐、生抽、白胡椒和玉米淀粉,倒一些油封住腌一会儿。
  • 小碗中参与一勺黄豆酱和一勺蚝油,再加大半碗温开水拌匀。
  • 热锅倒油,将鱼腩两面煎至金黄色。
  • 爆香姜、蒜,放入煎好的鱼腩到沙煲中,参与芫茜、生抽闷煮1分钟。
  • 姜葱鱼腩煲:

  • 步骤:
  • 葱洗净,切约8厘米长,把葱叶放在煲内。
  • 鲿鱼腩洗净,抹干水切件,加腌料腌10分钟,每件鱼腩沾上生粉,放入滚油中炸至黄色捞起。
  • 下油,爆香姜、葱、蒜茸,洒入酒,下调味料煮滚,放下鱼腩再煮滚,埋芡,铲起放进煲内煲滚,原煲上桌。
  • 豆腐鱼腩煲:

  • 步骤:
  • 鱼腩一斤、老豆腐一块为主料,调料包括葱段、姜片、大蒜、干辣椒等。
  • 腌鱼调料包括料酒、盐、白胡椒粉、玉米淀粉。
  • 将鱼腩和豆腐一同放入砂锅中,参与过量的水和调味料,中火煲5分钟,然后参与葱和枸杞,继续煲五分钟。
  • 支竹鱼腩煲:

  • 步骤:
  • 鱼腩带皮的一面朝下放在锅里高温煎一会,等鱼皮焦黄了再晃动锅,等上方的煎好了,再把上方的换下去。
  • 参与料酒、蚝油、老抽、生抽、冰糖,转大火烧开,参与过量开水,再把支竹放在上方继续煲煮。
  • 这些做法各有特征,可以依据团体口味选择适宜的做法。

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