肥牛煲仔饭的热量相对较高。每100克香冒肥牛饭的热量为143千卡。此外，川味肥牛大口饭团的热量为124千卡每100克。这些数据标明，肥牛煲仔饭的热量在124到143千卡之间。

相比之下，其他类型的煲仔饭如香肠煲仔饭的热量为179千卡每100克，而窝蛋牛肉煲仔饭的热量则高达870千卡。虽然窝蛋牛肉煲仔饭的热量异常高，但这也说明了肥牛煲仔饭的热量并不低。

综上所述，肥牛煲仔饭的热量确实较高，尤其是与其他类型的煲仔饭相比。因此，假设你正在控制热量摄入，或许要求慎重选择这种食物。